טיפים לשמירה על בריאות השיניים

פה יבש (קסרוסטומיה) ושמירה על בריאות השיניים

במקרה של פה יבש (קסרוסטומיה) עליך להקפיד הקפדה יתרה על בריאות השיניים:

  • לצחצח בעדינות את השיניים לפחות פעמיים ביום.
  • לנקות בחוט דנטלי פעם ביום.
  • להשתמש במשחת שיניים עם פלואוריד. רוב משחות השיניים הנמכרות בחנויות ובבתי המרקחת מכילות פלואוריד.
  • להימנע מאכילת מאכלים דביקים או עתירי סוכר, ואם אכלת, לצחצח מייד את השיניים.
  • להיבדק אצל רופא השיניים לפחות פעמיים בשנה. רופא השיניים יכול להמליץ לך על פתרונות מבוססי פלואוריד לשטיפת הפה שיסיעו בשמירה על בריאות השיניים.